目前分類:女性私密處手術 (9)

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我是一個29歲擔任行政工作的平凡上班族,還沒有結婚也還沒有小孩的我,其實從來沒有想過會有需要來諮詢G緊雷射的一天。

目前有一個交往5年、關係穩定的男友,男友是從事零售價的業務工作,我們的生活就和一般的情侶一樣,每天線上聊天、每週固定約會,自然情侶間的親蜜行為也是有的。 不過就在我和他第一次的性行為之後,我才發現和之前交往過的男友相比,他的尺寸….嗯~~是小了那麼一點。

 

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所以即便我沒有生產過的經驗,也自覺得私密處的緊實度很正常,但在愛愛過程中總是覺得有那麼一點「小船入大港」的感受,而最近一年男朋友也會開始忍不住暗示覺得不夠盡興,偶爾也會吐露覺得我那裡不夠緊實的小小抱怨。說實在的聽到他這麼說的時候覺得很委屈,覺得明明就不是我的問題。

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部分女性可能對於骨盆底肌(凱格爾運動)感到無所謂,認為提升性愛的愉悅程度是男性需要在乎的事,甚或覺得這並非生活必要。然而,骨盆底肌力訓練,所帶來的好處,並非僅存在於『性』。在先行者開始提出這項訓練時,關注的其實是為了生理功能的提升,如眾所周知的漏尿、頻尿等等,性只是附加功能,不小心在近代成為兩性關注的焦點之一。

當我們提倡骨盆底肌群訓練同時,也擔心被侷限在『提升性功能』,因此本篇歸納骨盆底肌訓練的各項好處,希望不管姊妹們在自我練習時,可以共同感受身體的各種機能變化,並從持續練習中獲得更好的生活品質!

一、促進陰道收縮,性福更加倍!
希望房事更美滿,伴侶雙方皆須努力。骨盆底肌訓練不分男女,皆可以透過練習,讓私密處彈性更好,或是維持男性持久力。針對女性部分,陰道的收縮能力對於性快感上的追求有相當的影響,此處肌肉的強化,除了在性愛過程中,讓男性感到更多『吸夾』的刺激,女性也會因為G點接觸的頻率增加,更容易達到高潮。

二、改善頻尿、漏尿、夜尿症狀。
無論是自然產還是剖腹產,由於經過胎兒的擠壓,懷孕過後的骨盆底肌都將變得較為鬆弛、缺乏彈性。根據統計,有超過三分之一的已育婦女,產後出現骨盆底肌鬆弛,並影響排尿。雖然症狀還稱不上是尿失禁,但這類婦女到了更年期時,發展成為尿失禁的比例相當高。因此提早做好骨盆底肌的訓練,是確保老年生活健康愉快的一種觀念。

三、改善功能性腹瀉、便祕、痔瘡。
骨盆底肌訓練(凱格爾運動、提肛運動),除了針對泌尿功能有強化的作用,對於大便失禁及便秘、痔瘡的預防也有很好的作用。在訓練期間,針對陰道、尿道、肛門周遭的肌肉訓練是共同的,它除了加強肛門能力、預防失禁,由於運動時可以改善局部血液循環,可以緩解肛門周圍的靜脈擴張和充血,有助便秘及痔瘡的改善。

四、有助分娩及產後骨盆區復原。

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除了時間漫長的自我訓練,透過醫學美容手術,也可以快速地達成希望的效果。只不過各種手術皆有其適合的群眾,需經過醫師的判斷在作選擇。

 

二、雷射光療
除了針對肌膚問題進行雷射治療,近幾年也開始流行透過光療雷射的方式,讓私密處更緊實。這類療程,適合的是自覺陰道較鬆,但年紀較輕、尚未生育過的女性。如果是生產過的婦女,陰道嚴重鬆弛者,成效則很有限。另外,每一次療程花費在3萬上下,效果通常也僅維持一年左右,是相對來說花費較高,CP值較低的治療方式。

 

a.G緊雷射
女性私密緊實雷射(G緊雷射)為一種無傷口的陰道雷射,運用雷射光熱能,讓鬆弛的陰道內壁產生膠原蛋白的新生和重組,改善黏膜組織緊緻、回春的效果。
費用:每次新台幣3萬到3萬5不等,需完成3次療程。總花費約10萬上下。
恢復期:術後3-5天可以回復性生活。

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當女性越來越能享受性愛帶來的愉悅,也表示著大眾心理已開始朝平權的方向進步。這是相當可喜的過程。當身為女性的我們更樂於接受身體的感受,表示著對自我的認同及自信心又更跨越了一大步。
兩性間床笫關係一直是萬年不敗的議題。針對女性方面,我們有時依然可以看到新聞電視或是網路媒體,將議題導向『女人放「鬆」就是男人出軌的開始』、『愛,就是把他緊緊包住!』…等這類低俗帶有貶低意識的觀念。
而這也是我們努力要導正的思維方式。性並非抓住愛情或是婚姻的工具,它是伴侶間互相取悅的過程,也是探索自我身體愉悅感的方式。因此,不論男女都不需惦念著『靠性征服』,反倒忽略感情上的經營。

當我們對身體有了自主的態度後,再回到『私密處緊實度』這個話題,就有比較輕鬆開放的眼光看待。私密處的鬆緊彈性,跟女性從性交過程獲得的愉悅程度有關。許多婦女經過第一次自然產以後,對於性的感覺反而更好,而有部分則是發現變得『無感』。這樣的轉變,某些程度上影響了夫妻間床上的相處,也讓許多已婚婦女不自覺地自卑起來。
不管是先天或是產後的私密處鬆弛,我們都可以透過日常鍛鍊、光療雷射及微創手術,讓陰道變得成緊實有彈性。本篇以醫學的角度,替讀者評比出最適合每個個人的方式。

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一、日常鍛鍊
主要與常見的凱格爾運動有關。凱格爾提肛運動,最早由婦產科醫師Arnold H. Kegel提出的,本來是用來減輕婦女尿失禁的問題,但因為動作可鍛鍊骨盆底肌肉,在夾緊肛門、尿道口及陰道周圍肌肉的過程中,讓陰部也有緊縮提起的感覺,被發現有增強陰道緊實的功用。

a.凱格爾運動

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許多女性朋友,對於私密處都有種迷思,例如『我那裏看起來很黑、陰唇過長,會不會被認為性經驗豐富?』即便網路發達的現在,這類問題已經獲得準確的解答,女孩們仍對下體有種羞於面對的感覺。也許這是在這社會下,女性自然而然形成的自卑感,但筆者必須告訴各位,除非是病變,私密處的色澤、外型與是否濫性沒有絕對的關係!

小陰唇過長、肥大加上大陰唇乾癟,很容易讓小陰唇有突出或外翻的狀況。長期處在這樣的狀況下,容易造成過度摩擦、分泌物增加、私處搔癢等狀況,而且在日常活動也很容易卡卡不自在,有些狀況比較嚴重者,在性愛過程中,也會有小陰唇捲入陰道的問題。本篇列舉五種私密處型態,幫助各位了解自己的狀況!

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茉莉:妳小巧、粉嫩,沒什麼存在感,香氣卻很迷人。
擁有這樣大小陰唇的女孩們,可以不用為私密處問題感到困擾,因為在外觀上或是功能上,都不會造成妳的不便!

 

玫瑰:妳的構造複雜,皺褶較多,但基本上被優雅包覆。
這是屬於顏色比較暗沉、皺褶較多的小陰唇,但平常被大陰唇包覆住,比較不會被注意到。暗沉問題可以透過日常保養解決。

 

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女性的陰道,經過懷孕、分娩或是老化,將有逐漸鬆弛的情形產生。這時候的許多婦女,可能面臨到親密關係不協調的狀況。有時候基於話題敏感,伴侶間可能絕口不提,但誠實如身體,在性行為過程中的感受,雙方可以心照不宣,卻不能長期迴避。甚至在諮詢過程中,許多女性會將過程的不愉快一語帶過。這不管是對醫師的判斷,或是其個人都不是個聰明的作法。

私密處的問題很多,例如陰道管徑鬆弛、乾澀疼痛難以感到愉悅、G點不發達以致性愛過程冷感、陰唇過長干擾性事進行…等等,針對不同狀況醫師所提出的解決方針皆有差異,我們建議前來諮詢的朋友,勇於將實際的狀況及困擾提供給診所,讓醫師提供你最好的療程。

在接觸種類繁多的光療雷射以前,本院針對女性私密處專注在從手術獲得改善方面,例如微創陰道緊實縮小手術、G點豐自體豐盈手術,或是年輕女性常詢問的大小陰唇補脂修飾手術等等,以上這些手術,都直接的處理女性私密處的困擾。然而我們也注意到了一些猶豫是否該手術的女性。

因此透過市面各種電波光療及雷射療程的研究,諸如蒙娜麗莎G緊雷射、花瓣電波、骨盆底肌電療法等,從中理出一個對於尚未有手術需求或是心理準備的女性,幾個較好的私密處緊實美化方針。其中以G緊雷射最為患者接受。它除了透過雷射促進膠原增生,增加陰道內壁質量進而帶來緊實效果,針對婦女產後漏尿問題的改善、陰道口美化縮小或是私密處的暗沉改善皆有令人滿意的效果。


G緊雷射作用原理
利用波長 2940 nm 銣雅克雷射的探頭深入女性陰內,360度的雷射光熱能釋放,作用於陰道內壁及骨盆內筋膜層,刺激膠原蛋白新生與重組,使尿道與膀胱上壁肌肉拉緊、收縮。

G緊雷射療程功能
緊實陰道

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在研究女性私密處美觀性的過程中,我們發現了它應有的自然美感,而為了區別單一針對大陰唇、小陰唇或陰道口的美化手術,本院將這項複合式的美型療程,命名為『花瓣美型手術』。靈感來自美國女畫家歐姬芙的奇花意境,那種帶著陰柔性的盛放姿態,正如我們從不同女性身上觀察到的特殊美感。

與此同時,在手術鑽研之餘關照電波雷射光療發展時,我們也看到了相似的名字,號稱能處理私密處外觀鬆弛老化情形的『花瓣雷射』。它出現在近期,是常常被拿來與『小陰唇美型手術』比較的項目。有些需求者,也會拿來診所詢問比較,問題不外乎是『該選擇電波好?還是手術好?』。

在市面資訊上『花瓣電波』介紹中偶有提及私密處鬆弛老化的原因,不外乎性生活頻繁、懷孕生產、常用護墊、更年期、私密處乾燥、常穿緊身褲、作息不正常、過度減重、抽菸酗酒…等等等一拖拉庫原因。目的都是在告訴你,私密處老化了,該是讓它回春的時候囉!然後我們再來看『花瓣電波』的作用原理:

“花瓣電波(俗稱維歐拉瑞星系統)原理跟傳統電波拉皮不同,『花瓣電波』是運用雙極電磁波改善私密處的肌膚表層,達到煥膚新生及緊緻的功效,也可深度穿透真皮及真皮下層,刺激膠原蛋白不斷增生,使之更加飽滿彈潤、含水度大幅提升,色澤也能較過去粉嫩明亮,且針對小陰唇的緊縮具有一定的效果,堪稱私密處逆齡的秘密武器。”

以上說得很不錯,我們也不否認私密處就跟身體的任何一處一樣,是有老化的一天。但是25歲到35歲女性的老化程度有限,除了過度減肥或是病理原因造成大陰唇乾癟之外,會造成小陰唇過長外露、大陰唇不夠飽滿的原因在於天生。小陰唇不會因為經常手淫摩擦而增長,甚至不會因為生過小孩而變鬆,大多摩擦產生的是色素沉澱帶來的暗沉。

因此,小陰唇過長的朋友,絕大多數是天生如此。而隨年紀感到小陰唇過長者,很可能是因為大陰唇脂肪流失乾癟,所造成小陰唇更明顯突出的感覺。我們不否定電波的豐盈結果,但是以處理美觀問題為考量,電波能增生的膠原蛋白質量,其實有許多的不確定空間。由於這種不確定,我們建議可以選擇較能預期術後效果的『小陰唇美型手術』、『大陰唇補脂手術』合併『陰道口縮小手術』,也就是綜合解決問題的『花瓣美型手術』。


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最近臉書上頻頻出現一則APP軟體的推廣廣告,主要是提倡線上閱讀,閱讀內容包含各式小說、漫畫等等。但其中吸引筆者眼球的,是一則小說改編的微戲劇廣告,名稱叫做《總裁在上我在下》。這精緻的APP廣告,引起沒看過言情小說的本人關注,於是隨意上網查一番,發現通篇盡是恐怖的『沙文主義』外加『處女情節』!真令人頭昏,這樣的情節竟然很紅?

目前我們社會普遍對於『處女情節』是一面的撻伐,雖然在這之中仍有許多執著於『第一次』的男女,但也只屬鳳毛麟角的一群。當男性提出『處女』、『落紅』的條件時,不免讓多數女性反感。然而,性別換一下,如果是女性呢?我們就比較容易去探詢需求下的原因。

除了部分比較負面的原因,例如伴侶的需求、首次非自願等等,也有幾個相當可愛浪漫的案例。例如準新婚夫妻在知道彼此過去交往經驗情況下共同來諮詢。修復重建處女膜的原因,是為了希望在新婚夜有個像是『新開始』的象徵意義。這種狀況下,女性要求手術的自主性高,而男性也同意這份浪漫陪同諮詢。

然而,有時候處女膜修復重建手術並不是說做就能做的。因運動傷害、外力致使處女膜破損,處女膜修補重建是將破損後殘留的黏膜組織重新修補縫合,視殘留的組織狀況而定,縫合至0.5cm大小,讓處女膜還原,手術後仍有落紅的現象,因為做完處女膜修補術後洞口的只有鉛筆般的大小,所以90%以上會有落紅的現象。但若已無任何殘存的處女膜則無法進行修補。

也就是說,處女膜能不能重返『完整』,要看個人的狀況。也因此我們建議女性,對於這層實際上沒特殊作用的薄膜,不需要過分得執著。即便它是過往戀愛經驗中留下的小小缺憾,這份『不完美』也將因為更愛妳的Mr.Right變得珍貴。


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臉部及身體的老化,可以很容易被看見,然而在我們不常注意到的私密處,也隨著時間及生活習慣等原因,一步步邁向老化。身為女性的我們,也許很少去注意這塊,常常是伴侶不經意的提起,才讓我們有所驚覺。性,對許多人來說也許可有可無,但是他在伴侶關係間卻扮演著重要的角色。究竟是那些狀況,會讓我們的私密處老化呢?我們歸納了六種可能的原因:

太早發生性行為且頻率高
其實這個說法還沒有得到普遍的肯定,有說法是過早、過多的性,容易讓陰道越用越鬆弛。但我們知道,陰道是極具彈性的肌肉,連幼兒30公分的頭圍都可以經過了,男性生殖器平均直徑3到3.5公分,要造成陰道的彈性疲乏,也許有難度。不過,也有說法是過早、過多的性,容易讓敏感度下降。

解決方案:日常凱格爾運動,協助陰道緊實的G緊雷射或音波拉提保養。

 

性愛頻率過低或根本不用
太常使用會鬆弛,太少使用甚至不用也是有陰道老化之虞。臨床上不乏這樣的案例,老夫老妻在試著重拾性生活的時候,發現妻子的陰道不容易濕潤。其實,說長期缺乏性愛會造成陰道老化,是有點危言聳聽。不夠濕潤大多是心理因素造成的,夫妻間只要做好性生活上的調整,並有足夠的愛撫及氣氛營造,很容易解決這樣的問題。

解決方案:調整性生活,並以G緊雷射、陰道PRP注射等,增加內壁濕潤度。

 

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